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Il cibo è un piacere e uno dei nostri migliori alleati per stare bene, basta sapere come usarlo a tuo vantaggio. Mangiare bene, anzi benissimo in un modo adatto a te, alle tue esigenze, ai tuoi gusti, consente di migliorare la tua qualità di vita.

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L’alimentazione studiata per te dal Nutrizionista è uno strumento fondamentale per favorire la tua salute, il tuo benessere, il tuo buon umore.

Alcuni cibi e combinazioni di alimenti ti fanno sentire più attivo, più motivato, più allegro. Favoriscono l’attenzione e la concentrazione, migliorano il rendimento nello studio, nello sport e sul lavoro. Inoltre sentirsi in forma, stare bene nel proprio corpo, piacersi, favorisce il buon umore. Al contrario diete, combinazioni e schemi alimentari inadatti possono influenzare negativamente l’umore rendendo tristi oppure irritabili o entrambi. Una alimentazione inadatta ti può ridurre la concentrazione e l’attenzione.

Con il cibo si possono prevenire e curare alcune malattie e tanti disturbi, dal colesterolo alto alla colite, e migliorarne molte altre.

La tua salute comprende anche un peso adeguato a te.

Il controllo del peso e la linea fanno parte del benessere.

Il Nutrizionista ti fa scoprire la miglior alimentazione per te. Ciò che ti si propone è un percorso piacevole e gratificante alla scoperta della tua salute, del gusto e del buon umore. Hai la possibilità di utilizzare uno strumento potentissimo, del tutto naturale come il cibo ed il movimento per migliorare la tua qualità di vita, perché rinunciarci?

Per ogni paziente si studia un percorso personale che esalti il buon umore, anche grazie al calcolo dei nutrienti che gli sono utili. Si favorisce, attraversano varie tappe, un processo naturale che riporta la persona in equilibrio nella sua globalità. Se sei triste o irritabile tenderai a mangiare sempre di più e abbandonare la dieta rapidamente. Se invece il percorso che segui ti fa sentire bene, in forma, pieno di energie, ti rende allegro, lo seguirai volentieri e otterrai dei risultati duraturi nel tempo.

Una alimentazione adatta a te inserita in un percorso a tua misura, ti rende di buon umore, ti fa sentire leggero e motivato.

Dott.ssa Chiara Palermo

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