Importanza dei pasti.
LA COLAZIONE La colazione è il pasto più importante del giorno, mi piace descriverla come “la chiave che accende contemporaneamente tutti gli organi e sistemi del corpo umano”. Essi, così, … Read More
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Perchè aumentare la quantità di Acqua durante le feste
L’acqua ha una funzione importantissima per la vita. l’acqua ha una duplice funzione per l’uome: una funzione strutturale e una funzionale. L’acqua ci costituisce; è la componente più abbondante del … Read More
Dopo un giorno di festa
A tutti i miei pazienti dico sempre di non pensare alla dieta durante i giorni di festa. La dieta deve diventare/essere uno stile di vita e per questo che un … Read More